HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Cheung & Nichola Jane Bowen

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sarah Cheung · Nichola Jane Bowen

Συνολικός χρόνος
01:27:44
Κατάταξη
#157
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
SC

Sarah Cheung

GBR flag
NB

Nichola Jane Bowen

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:16 (58%)
Stations29:42 (34%)
Roxzone6:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:25/km+8.0%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:12-
SkiErg5:02301
Running 25:37-
Sled Push1:38195
Running 36:51-
Sled Pull4:33150
Running 46:43-
Burpee Broad Jump3:47107
Running 56:28-
Rowing5:26267
Running 67:25-
Farmers Carry1:57243
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:0779
Running 86:00-
Wall Balls4:12151
Running Total51:16195
Roxzone Total6:50141