HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Polina Pakhomova & Lauriane Lemaire

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

Polina Pakhomova · Lauriane Lemaire

Συνολικός χρόνος
01:27:57
Κατάταξη
#159
Κατάταξη AG
#81
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AIN flag
PP

Polina Pakhomova

FRA flag
LL

Lauriane Lemaire

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:37 (58%)
Stations28:13 (32%)
Roxzone9:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:20/km+7.5%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:53-
SkiErg4:2532
Running 25:59-
Sled Push1:46280
Running 36:19-
Sled Pull3:5147
Running 46:35-
Burpee Broad Jump4:44280
Running 56:41-
Rowing4:4845
Running 66:35-
Farmers Carry1:2916
Running 76:26-
Sandbag Lunges3:0464
Running 86:13-
Wall Balls4:06116
Running Total50:37179
Roxzone Total9:11341