HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Filza Aslam & Mira Azman

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Filza Aslam · Mira Azman

Συνολικός χρόνος
01:30:17
Κατάταξη
#193
Κατάταξη AG
#102
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
FA

Filza Aslam

MA

Mira Azman

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:48 (61%)
Stations28:58 (32%)
Roxzone6:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:51/km+7.9%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:38-
SkiErg4:2534
Running 26:22-
Sled Push1:33133
Running 37:13-
Sled Pull4:21117
Running 47:02-
Burpee Broad Jump4:23220
Running 56:57-
Rowing5:08148
Running 66:53-
Farmers Carry1:4497
Running 76:52-
Sandbag Lunges3:1088
Running 86:56-
Wall Balls4:14158
Running Total54:48275
Roxzone Total6:36126