HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ivy Chan & Pavas Naidoo

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ivy Chan · Pavas Naidoo

Συνολικός χρόνος
01:31:14
Κατάταξη
#206
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IC

Ivy Chan

PN

Pavas Naidoo

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:05 (55%)
Stations31:45 (35%)
Roxzone9:28 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km+1.7%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:45-
SkiErg5:14359
Running 25:59-
Sled Push1:51332
Running 35:58-
Sled Pull4:42184
Running 46:19-
Burpee Broad Jump4:38265
Running 56:39-
Rowing5:26272
Running 66:16-
Farmers Carry1:47128
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:53251
Running 86:08-
Wall Balls4:14157
Running Total50:05167
Roxzone Total9:28363