HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Kwan & Karen Choi

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Vanessa Kwan · Karen Choi

Συνολικός χρόνος
01:38:00
Κατάταξη
#286
Κατάταξη AG
#153
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CAN flag
VK

Vanessa Kwan

HKG flag
KC

Karen Choi

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:09 (62%)
Stations29:55 (30%)
Roxzone7:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:39/km+6.1%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:08-
SkiErg5:01292
Running 27:22-
Sled Push1:43260
Running 37:37-
Sled Pull4:0678
Running 47:41-
Burpee Broad Jump3:48113
Running 57:57-
Rowing5:04116
Running 67:53-
Farmers Carry1:47126
Running 77:49-
Sandbag Lunges3:14106
Running 87:45-
Wall Balls5:12330
Running Total1:01:09366
Roxzone Total7:02158