HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Yau Shan Hui & Aouda Leung Yui

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sam Yau Shan Hui · Aouda Leung Yui

Συνολικός χρόνος
01:41:38
Κατάταξη
#327
Κατάταξη AG
#83
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
SH

Sam Yau Shan Hui

HKG flag
AY

Aouda Leung Yui

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running65:45 (65%)
Stations28:30 (28%)
Roxzone7:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:13/km-25.6%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:03-
SkiErg4:51193
Running 28:59-
Sled Push1:41226
Running 39:12-
Sled Pull3:4945
Running 49:14-
Burpee Broad Jump3:52133
Running 56:46-
Rowing5:27280
Running 69:54-
Farmers Carry1:278
Running 76:41-
Sandbag Lunges3:0258
Running 87:00-
Wall Balls4:21180
Running Total1:05:45401
Roxzone Total7:27200