Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilton Chan & Chung Ki Szeto - Hong Kong 01:57:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilton Chan & Chung Ki Szeto

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:57:16
Κατάταξη: #411
Κατάταξη AG: #211
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hilton Chan

Chung Ki Szeto

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:37 (52%)

Stations44:05 (38%)

Roxzone12:39 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:35/km+16.3%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:51	444
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:11	449
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:53	349
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	128
Running 5	7:46	-
Rowing	6:11	423
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:50	174
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:11	306
Running 8	7:56	-
Wall Balls	13:06	451
Running Total	1:00:37	358
Roxzone Total	12:39	435