Ανάλυση αγώνα HYROX: 동훈 현 & 동훈 현 & 2 ακόμη - Hong Kong 01:04:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 동훈 현 & 동훈 현 & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:14
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

동훈 현

동훈 현

수빈 한

수빈 한

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (56%)

Stations23:51 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+10.5%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:27	25
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:27	69
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:44	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	29
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:53	26
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:37	30
Running Total	35:56	15
Roxzone Total	4:32	25