Ανάλυση αγώνα HYROX: Reinout Schakel & Claire Louise Watson - Hong Kong 01:07:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Reinout Schakel & Claire Louise Watson

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:10
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Reinout Schakel

Claire Louise Watson

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:01 (55%)

Stations25:46 (38%)

Roxzone4:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+6.7%2.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:52	20
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:58	236
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:43	113
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	114
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	154
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:27	116
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:40	40
Running Total	37:01	24
Roxzone Total	4:27	21