HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Quek & Linus Ang

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Rachel Quek · Linus Ang

Συνολικός χρόνος
01:22:19
Κατάταξη
#166
Κατάταξη AG
#44
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RQ

Rachel Quek

LA

Linus Ang

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:18 (59%)
Stations27:53 (34%)
Roxzone6:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:02/km+2.3%1.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:02-
SkiErg4:15153
Running 25:53-
Sled Push1:3883
Running 36:07-
Sled Pull4:48260
Running 46:01-
Burpee Broad Jump2:5895
Running 55:57-
Rowing4:39139
Running 66:03-
Farmers Carry1:3245
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:52191
Running 86:18-
Wall Balls4:11145
Running Total48:18199
Roxzone Total6:12146