HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hung Choi Ma & Shun Hei Kristina Kuk

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hung Choi Ma · Shun Hei Kristina Kuk

Συνολικός χρόνος
01:29:03
Κατάταξη
#241
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HM

Hung Choi Ma

SK

Shun Hei Kristina Kuk

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:33 (57%)
Stations32:23 (36%)
Roxzone6:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+13.6%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:38-
SkiErg4:24222
Running 25:53-
Sled Push2:10301
Running 36:07-
Sled Pull4:11180
Running 46:16-
Burpee Broad Jump3:45248
Running 56:34-
Rowing5:19371
Running 66:37-
Farmers Carry1:43123
Running 76:41-
Sandbag Lunges5:07376
Running 86:51-
Wall Balls5:44348
Running Total50:33240
Roxzone Total6:12147