HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Darren Choy & Sherry Wong

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Darren Choy · Sherry Wong

Συνολικός χρόνος
01:30:18
Κατάταξη
#258
Κατάταξη AG
#152
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DC

Darren Choy

SW

Sherry Wong

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:34 (61%)
Stations28:35 (32%)
Roxzone6:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:57/km+12.6%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:04-
SkiErg4:19196
Running 26:28-
Sled Push1:56221
Running 36:48-
Sled Pull4:05169
Running 46:46-
Burpee Broad Jump2:5789
Running 56:55-
Rowing4:41147
Running 67:04-
Farmers Carry2:30433
Running 77:17-
Sandbag Lunges3:49179
Running 87:16-
Wall Balls4:18170
Running Total55:34340
Roxzone Total6:13148