hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Vikram Ho & Nura Roslan - Hong Kong 01:38:00 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Vikram Ho & Nura Roslan
HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
·
Συνολικός χρόνος
01:38:00
Κατάταξη
#325
Κατάταξη AG
#191
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
VH
Vikram Ho
NR
Nura Roslan
23-24
ΝΟΕ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
54:13 (55%)
Stations
35:09 (36%)
Roxzone
8:42 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:47/km
+12.2%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
6:25
-
SkiErg
4:27
256
Running 2
6:08
-
Sled Push
2:05
277
Running 3
7:12
-
Sled Pull
5:09
318
Running 4
6:41
-
Burpee Broad Jump
4:29
359
Running 5
7:00
-
Rowing
4:55
249
Running 6
6:52
-
Farmers Carry
1:50
188
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
6:36
439
Running 8
7:06
-
Wall Balls
5:38
340
Running Total
54:13
307
Roxzone Total
8:42
330
Vikram Ho
Nura Roslan
Αρχική
Ανάλυση