HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valerie Tan & Justin Tan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Valerie Tan · Justin Tan

Συνολικός χρόνος
01:39:19
Κατάταξη
#338
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SIN flag
VT

Valerie Tan

SIN flag
JT

Justin Tan

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:42 (53%)
Stations36:58 (37%)
Roxzone9:42 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km-11.5%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:51-
SkiErg4:48381
Running 26:50-
Sled Push2:12311
Running 37:30-
Sled Pull5:41369
Running 46:41-
Burpee Broad Jump5:04404
Running 56:47-
Rowing5:47429
Running 66:34-
Farmers Carry2:13362
Running 76:03-
Sandbag Lunges5:00360
Running 86:31-
Wall Balls6:13369
Running Total52:42280
Roxzone Total9:42383