HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gianna Burgos & Joachim Tan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Gianna Burgos · Joachim Tan

Συνολικός χρόνος
01:51:48
Κατάταξη
#413
Κατάταξη AG
#105
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GB

Gianna Burgos

JT

Joachim Tan

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:10 (61%)
Stations33:29 (30%)
Roxzone10:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:31/km+5.0%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:41-
SkiErg4:21207
Running 27:38-
Sled Push1:43124
Running 39:02-
Sled Pull5:04303
Running 49:44-
Burpee Broad Jump4:21345
Running 510:14-
Rowing5:06319
Running 69:28-
Farmers Carry1:40105
Running 78:01-
Sandbag Lunges4:32294
Running 88:25-
Wall Balls6:42396
Running Total1:08:10428
Roxzone Total10:13404