Ανάλυση αγώνα HYROX: Weng Tou Chon & Didia Garcia - Hong Kong 01:52:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Weng Tou Chon & Didia Garcia

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

Συνολικός χρόνος: 01:52:12
Κατάταξη: #415
Κατάταξη AG: #106
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Weng Tou Chon

Didia Garcia

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running69:56 (62%)

Stations31:41 (28%)

Roxzone10:40 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:45/km-5.1%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:31	282
Running 2	8:26	-
Sled Push	2:08	289
Running 3	9:14	-
Sled Pull	4:48	262
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	3:19	158
Running 5	9:58	-
Rowing	5:08	323
Running 6	9:20	-
Farmers Carry	2:13	357
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:17	255
Running 8	9:29	-
Wall Balls	5:17	307
Running Total	1:09:56	435
Roxzone Total	10:40	415