Ανάλυση αγώνα HYROX: Pui Yi Yam & Chun Hong Chan - Hong Kong 01:54:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pui Yi Yam & Chun Hong Chan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:54:17
Κατάταξη: #427
Κατάταξη AG: #109
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Pui Yi Yam

Chun Hong Chan

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running64:22 (56%)

Stations41:33 (36%)

Roxzone8:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:03/km+9.6%23.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:03	426
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:45	408
Running 3	7:16	-
Sled Pull	7:16	435
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:54	435
Running 5	7:41	-
Rowing	5:42	423
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:19	397
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:22	432
Running 8	13:01	-
Wall Balls	6:12	367
Running Total	1:04:22	410
Roxzone Total	8:27	311