HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Isaac Wong & Charlie Wong & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Isaac Wong · Charlie Wong · Barrie Chui · Nathan Ma

Συνολικός χρόνος
01:25:39
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#30
Κατηγορία
RELAY · OPEN
IW

Isaac Wong

CW

Charlie Wong

BC

Barrie Chui

NM

Nathan Ma

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:03 (42%)
Stations43:33 (51%)
Roxzone6:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+6.6%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg5:2162
Running 24:04-
Sled Push3:2867
Running 34:21-
Sled Pull7:0162
Running 43:52-
Burpee Broad Jump4:2931
Running 54:42-
Rowing4:5246
Running 65:21-
Farmers Carry2:5062
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:2621
Running 84:27-
Wall Balls11:0671
Running Total36:0314
Roxzone Total6:0821