Ανάλυση αγώνα HYROX: Imelda Law & Ailin Lim & 2 ακόμη - Hong Kong 01:24:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Imelda Law & Ailin Lim & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:24:39
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Imelda Law

Ailin Lim

Tao Wei

Genesis Day Lagasca

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:08 (50%)

Stations36:19 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km-0.7%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:51	44
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:05	15
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:30	22
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:38	47
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	13
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	13
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:24	44
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:51	3
Running Total	42:08	22
Roxzone Total	6:18	7