HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yi Lam Cheng & Tsz Yiu Li & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Yi Lam Cheng · Tsz Yiu Li · Cheuk Ki Jackie Lau · Pui Chi Chan

Συνολικός χρόνος
01:28:06
Κατάταξη
#21
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
RELAY · OPEN
YC

Yi Lam Cheng

TL

Tsz Yiu Li

CL

Cheuk Ki Jackie Lau

PC

Pui Chi Chan

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:46 (47%)
Stations40:24 (46%)
Roxzone6:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km-7.5%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:09-
SkiErg5:4540
Running 25:21-
Sled Push2:1525
Running 35:24-
Sled Pull6:4750
Running 44:16-
Burpee Broad Jump4:124
Running 55:37-
Rowing5:008
Running 66:05-
Farmers Carry3:1684
Running 74:57-
Sandbag Lunges6:3166
Running 85:00-
Wall Balls6:3845
Running Total41:4620
Roxzone Total6:014