Ανάλυση αγώνα HYROX: Beta Wu & Eva Tsang & 2 ακόμη - Hong Kong 01:41:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Beta Wu & Eva Tsang & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:41:24
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Beta Wu

Eva Tsang

Cathy Siu

Chloe Chan

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:29 (48%)

Stations44:03 (43%)

Roxzone8:58 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+16.6%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:54	-
SkiErg	7:00	81
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:07	59
Running 3	6:47	-
Sled Pull	8:29	68
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:24	27
Running 5	7:40	-
Rowing	5:55	67
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:29	62
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:35	47
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:04	36
Running Total	48:29	67
Roxzone Total	8:58	66