Ανάλυση αγώνα HYROX: Chloe Lee & Wing Yee Lai & 2 ακόμη - Hong Kong 01:48:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chloe Lee & Wing Yee Lai & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · TPE

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:48:57
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #60
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Chloe Lee

Wing Yee Lai

Cherrie Kwok

Tsz Shun Wong

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:17 (54%)

Stations41:33 (38%)

Roxzone8:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:25/km+27.7%26.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:48	43
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:08	60
Running 3	10:06	-
Sled Pull	6:00	34
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	9:22	77
Running 5	6:36	-
Rowing	5:34	46
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	14
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:43	22
Running 8	11:01	-
Wall Balls	5:03	13
Running Total	59:17	84
Roxzone Total	8:12	52