Ανάλυση αγώνα HYROX: Clare Cheung & Jan Souleyman & 2 ακόμη - Hong Kong 01:00:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Clare Cheung & Jan Souleyman & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:03
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Clare Cheung

Jan Souleyman

Craig Tuckerman

Imogen Short

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:39 (51%)

Stations24:57 (42%)

Roxzone4:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km-6.1%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:16	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:27	4
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:41	12
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	1
Running 5	3:37	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:46	16
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	30:39	1
Roxzone Total	4:31	2