HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Wai Lee & Wan Yu Choi & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Wai Lee · Wan Yu Choi · Pui Ki Chan · Ka Ming Alexander Wu

Συνολικός χρόνος
01:20:08
Κατάταξη
#27
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
RELAY · OPEN
KL

Ka Wai Lee

WC

Wan Yu Choi

PC

Pui Ki Chan

KW

Ka Ming Alexander Wu

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:46 (51%)
Stations33:37 (42%)
Roxzone5:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+23.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:13-
SkiErg6:15107
Running 24:17-
Sled Push2:2771
Running 34:31-
Sled Pull4:5341
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:3213
Running 55:26-
Rowing5:2685
Running 66:15-
Farmers Carry2:38115
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:5723
Running 84:18-
Wall Balls4:2914
Running Total40:4659
Roxzone Total5:5115