HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lam Hoi Ki & Hung Sing Ho & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Lam Hoi Ki · Hung Sing Ho · Hiu Lun Lee · Hoi Yan Chanel Leung

Συνολικός χρόνος
01:22:21
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#27
Κατηγορία
RELAY · OPEN
LK

Lam Hoi Ki

HH

Hung Sing Ho

HL

Hiu Lun Lee

HL

Hoi Yan Chanel Leung

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:29 (49%)
Stations34:27 (42%)
Roxzone7:28 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+2.9%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:44-
SkiErg5:4892
Running 25:12-
Sled Push1:4412
Running 34:57-
Sled Pull5:4066
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:3516
Running 54:56-
Rowing5:2988
Running 65:13-
Farmers Carry1:5326
Running 75:21-
Sandbag Lunges4:1338
Running 85:06-
Wall Balls6:0553
Running Total40:2955
Roxzone Total7:2882