Ανάλυση αγώνα HYROX: Alois Hu & Carine Cho & 2 ακόμη - Hong Kong 01:26:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alois Hu & Carine Cho & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:26:19
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Alois Hu

Carine Cho

Leslie Lee

King Lun Kenneth Hui

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:06 (51%)

Stations34:19 (40%)

Roxzone7:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km-16.9%20.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:37	25
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	86
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	26
Running 5	4:39	-
Rowing	4:34	27
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:58	75
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:49	70
Running Total	44:06	93
Roxzone Total	7:57	102