Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Yung & Haddad Alice & 2 ακόμη - Hong Kong 01:28:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Yung & Haddad Alice & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · JPN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:28:18
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Philip Yung

Haddad Alice

Kayo Yamaguchi

Gerald Yung

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:36 (45%)

Stations40:56 (46%)

Roxzone7:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+3.0%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:16	66
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:56	117
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:53	93
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	8:23	123
Running 5	4:42	-
Rowing	5:00	54
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:16	79
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:57	24
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:15	33
Running Total	39:36	42
Roxzone Total	7:50	99