Ανάλυση αγώνα HYROX: Ningning Wei & Jeremy Mok & 2 ακόμη - Hong Kong 01:30:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ningning Wei & Jeremy Mok & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:02
Κατάταξη: #75
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ningning Wei

Jeremy Mok

Han Zhang

Xiaoxuan Wang

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:14 (49%)

Stations39:20 (44%)

Roxzone6:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+8.0%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:03	-
SkiErg	6:29	115
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:01	100
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:12	53
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	66
Running 5	6:22	-
Rowing	6:36	130
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:08	64
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:59	109
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:53	25
Running Total	44:14	95
Roxzone Total	6:31	42