Ανάλυση αγώνα HYROX: Quinton Tse & Joyce Lim & 2 ακόμη - Hong Kong 01:34:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Quinton Tse & Joyce Lim & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:34:48
Κατάταξη: #95
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Quinton Tse

Joyce Lim

Jenny Lo

Adrian Chen

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:30 (47%)

Stations43:58 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+48.6%26.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:56	99
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:04	102
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:55	107
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	8:05	120
Running 5	5:32	-
Rowing	6:17	125
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:00	27
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:45	68
Running Total	44:30	97
Roxzone Total	6:24	36