Ανάλυση αγώνα HYROX: Kidd Chiu & Amanda Wong & 2 ακόμη - Hong Kong 01:36:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kidd Chiu & Amanda Wong & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:36:29
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Kidd Chiu

Amanda Wong

Bobo Fung

Tommy Lau

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:11 (46%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone7:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+6.7%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:47	35
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:55	94
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:51	91
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:33	97
Running 5	5:04	-
Rowing	4:47	36
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:46	121
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:24	118
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:31	106
Running Total	44:11	94
Roxzone Total	7:48	97