HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raymond Lee & Adrian Sy & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Raymond Lee · Adrian Sy · Emily Fung · Kiteria Yiu

Συνολικός χρόνος
01:57:50
Κατάταξη
#134
Κατάταξη AG
#108
Κατηγορία
RELAY · OPEN
RL

Raymond Lee

AS

Adrian Sy

EF

Emily Fung

KY

Kiteria Yiu

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:58 (37%)
Stations62:08 (53%)
Roxzone11:48 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+71.4%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:40-
SkiErg5:3075
Running 24:36-
Sled Push2:3783
Running 36:04-
Sled Pull8:25113
Running 44:10-
Burpee Broad Jump4:5559
Running 55:35-
Rowing6:10120
Running 64:45-
Farmers Carry2:0861
Running 77:53-
Sandbag Lunges19:57136
Running 85:18-
Wall Balls12:26124
Running Total43:5892
Roxzone Total11:48133