Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Lim & Mingmin Bi & 2 ακόμη - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Lim & Mingmin Bi & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:49
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jessica Lim

Mingmin Bi

Nitish Sharma

Kalash Gupta

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:00 (48%)

Stations39:38 (44%)

Roxzone7:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km-30.0%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	6:03	34
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:17	10
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	3
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	9:30	43
Running 5	5:21	-
Rowing	6:06	38
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:30	31
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:41	29
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:43	1
Running Total	43:00	22
Roxzone Total	7:15	19