Ανάλυση αγώνα HYROX: Miguel Tan & Ivy Hui & 2 ακόμη - Hong Kong 01:36:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Miguel Tan & Ivy Hui & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:36:31
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Miguel Tan

Ivy Hui

Brandon Ballantyne

Laura Ng

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:43 (55%)

Stations35:45 (37%)

Roxzone8:06 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km-37.1%28.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:40	-
SkiErg	5:15	16
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:27	16
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:13	15
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:54	12
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	8
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:49	35
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:43	19
Running Total	52:43	44
Roxzone Total	8:06	30