Ανάλυση αγώνα HYROX: Drason Ting & Jason Wong & 2 ακόμη - Hong Kong 02:13:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Drason Ting & Jason Wong & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 02:13:05
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Drason Ting

Jason Wong

Fiona Cao

Vivian Sin

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:54 (37%)

Stations75:47 (57%)

Roxzone7:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:14/km+27.1%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	6:05	35
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:40	43
Running 3	5:06	-
Sled Pull	14:19	45
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:38	41
Running 5	6:32	-
Rowing	6:16	41
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:31	32
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	11:29	45
Running 8	7:01	-
Wall Balls	21:49	46
Running Total	49:54	42
Roxzone Total	7:28	22