Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Ifversen - Stockholm 00:59:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Ifversen

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

Συνολικός χρόνος: 00:59:17
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:05 (47%)

Stations26:45 (45%)

Roxzone4:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:31/km+5.9%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:48	13
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:13	11
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:55	18
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	22
Running 5	3:35	-
Rowing	4:00	8
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:09	6
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:11	40
Running Total	28:05	5
Roxzone Total	4:31	7