Ανάλυση αγώνα HYROX: Oscar Melheim - Stockholm 01:03:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oscar Melheim

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · NOR

Συνολικός χρόνος: 01:03:05
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Oscar Melheim

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:20 (48%)

Stations27:46 (44%)

Roxzone5:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+7.9%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:02	67
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:25	26
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:00	19
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	3:52	-
Rowing	4:09	27
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:43	50
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:09	39
Running Total	30:20	25
Roxzone Total	5:04	30