Ανάλυση αγώνα HYROX: Farid Ailam - Stockholm 01:07:10 | HyCoach

Farid Ailam

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:03 (51%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone6:01 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+9.8%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:44	62
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:06	22
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	23
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	36
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:17	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:22	19
Running Total	34:03	65
Roxzone Total	6:01	78