Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Mcphee - Stockholm 01:03:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Mcphee

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:22
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aaron Mcphee

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:27 (50%)

Stations26:49 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.3%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:57	62
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:37	98
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	32
Running 5	4:08	-
Rowing	4:13	31
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	141
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:55	100
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:59	17
Running Total	31:27	45
Roxzone Total	5:10	42