Ανάλυση αγώνα HYROX: Samuel Wilks - Stockholm 01:07:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Samuel Wilks

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:00
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Samuel Wilks

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:15 (50%)

Stations28:14 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+3.0%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:04	87
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:12	160
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	53
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:23	111
Running 5	4:23	-
Rowing	4:08	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	36
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:49	77
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:45	108
Running Total	33:15	86
Roxzone Total	5:37	81