Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariusz Michalski - Stockholm 01:07:20 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · POL

Mariusz Michalski

Συνολικός χρόνος: 01:07:20
Κατάταξη: #101
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mariusz Michalski

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:03 (52%)

Stations26:11 (39%)

Roxzone6:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+8.8%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:22	333
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:26	55
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	23
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	118
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	72
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:21	29
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:57	15
Running Total	35:03	140
Roxzone Total	6:09	148