Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam O'Connor - Stockholm 01:14:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam O'Connor

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:46
Κατάταξη: #164
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liam O'Connor

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:47 (51%)

Stations30:29 (41%)

Roxzone6:33 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+2.9%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:59	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:27	300
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:33	84
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:15	97
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	231
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:59	316
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:19	178
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:22	200
Running Total	37:47	224
Roxzone Total	6:33	203