hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Cowan
HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024
Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR
Alexander Cowan
Συνολικός χρόνος
01:19:16
Κατάταξη
#401
Κατάταξη AG
#90
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AC
Alexander Cowan
7-8
ΔΕΚ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
4,166
HYROX Stockholm
Stockholm, Sweden
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:00 (50%)
Stations
32:08 (40%)
Roxzone
7:13 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:00/km
+14.6%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:16
-
SkiErg
3:57
32
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:55
489
Running 3
4:47
-
Sled Pull
4:27
315
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
5:00
212
Running 5
5:34
-
Rowing
4:32
193
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:16
6
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
5:19
367
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:42
98
Running Total
40:00
321
Roxzone Total
7:13
304
