Ανάλυση αγώνα HYROX: David Dornan - Stockholm 01:21:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Dornan

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:21:25
Κατάταξη: #279
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Dornan

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:49 (45%)

Stations37:41 (46%)

Roxzone6:59 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+4.0%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:52	612
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:00	514
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:51	392
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:55	343
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	429
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:07	399
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:55	296
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:10	438
Running Total	36:49	197
Roxzone Total	6:59	271