Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Rosell - Stockholm 01:22:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Rosell

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:22:36
Κατάταξη: #506
Κατάταξη AG: #81
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adrian Rosell

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (47%)

Stations35:38 (43%)

Roxzone7:55 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+8.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	324
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:24	611
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:45	375
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:18	260
Running 5	5:21	-
Rowing	4:54	453
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	252
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:58	311
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:05	312
Running Total	39:06	277
Roxzone Total	7:55	407