Ανάλυση αγώνα HYROX: Rickard Grobecker - Stockholm 01:23:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rickard Grobecker

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Rickard Grobecker

Συνολικός χρόνος: 01:23:02
Κατάταξη: #524
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rickard Grobecker

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:48 (45%)

Stations37:53 (46%)

Roxzone7:26 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+4.3%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:36	501
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:02	526
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:14	257
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:00	350
Running 5	4:44	-
Rowing	4:46	380
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:27	528
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:16	502
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:32	372
Running Total	37:48	225
Roxzone Total	7:26	340