Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Praulins - Stockholm 01:43:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Praulins

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:43:40
Κατάταξη: #936
Κατάταξη AG: #135
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nick Praulins

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:17 (50%)

Stations41:17 (40%)

Roxzone10:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+67.2%21.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	409
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:18	218
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:26	303
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	9:44	616
Running 5	6:39	-
Rowing	4:45	373
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:59	313
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	7:58	603
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:39	248
Running Total	52:17	617
Roxzone Total	10:11	580