Ανάλυση αγώνα HYROX: Fredrik Lundgren - Stockholm 01:47:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fredrik Lundgren

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Fredrik Lundgren

Συνολικός χρόνος: 01:47:05
Κατάταξη: #596
Κατάταξη AG: #131
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Fredrik Lundgren

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:24 (52%)

Stations40:17 (38%)

Roxzone11:27 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:56/km+0.5%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:01	637
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:56	495
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:00	420
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	7:39	523
Running 5	7:17	-
Rowing	4:44	358
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:37	106
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:16	501
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:04	427
Running Total	55:24	640
Roxzone Total	11:27	625