Ανάλυση αγώνα HYROX: Lois Mcardell - Stockholm 01:17:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lois Mcardell

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:03
Κατάταξη: #80
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lois Mcardell

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:25 (50%)

Stations32:20 (42%)

Roxzone6:22 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+7.3%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	166
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:55	65
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:35	72
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:33	81
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	76
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:50	49
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:44	72
Running Total	38:25	42
Roxzone Total	6:22	46