Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilda Ahnstedt - Stockholm 01:19:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilda Ahnstedt

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:19:38
Κατάταξη: #113
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Hilda Ahnstedt

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:14 (50%)

Stations33:25 (42%)

Roxzone6:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+10.9%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:36	31
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	41
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:47	222
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:30	71
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	12
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	94
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:16	94
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:53	82
Running Total	40:14	77
Roxzone Total	6:04	30