Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Glen - Stockholm 01:19:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Glen

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:39
Κατάταξη: #114
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashley Glen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:55 (49%)

Stations33:54 (43%)

Roxzone6:54 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+6.5%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:56	155
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:05	116
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:38	83
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:59	37
Running 5	5:08	-
Rowing	5:18	177
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:04	68
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:10	192
Running Total	38:55	50
Roxzone Total	6:54	85